Спортивное лето без интернета!

Совсем скоро прозвенит последний школьный звонок, дети смогут отдохнуть от строгих учителей, домашних заданий и интернета.

Каникулы – самая яркая по эмоциональной насыщенности пора у школьников Содержанием летнего досуга должен стать активно организованный отдых детей на свежем воздухе, способствующий снятию физического и психологического напряжения детского организма, формированию здорового образа жизни. Детям просто необходима смена деятельности и впечатлений.

Катание на роликах – это не только популярная форма отдыха, но и самый настоящий вид спорта. В последнее время популярность роликов настолько возросла, что даже 3-4-летние малыши встают на роликовые коньки.

Однако любимое увлечение ребёнка не всегда безопасно.

Советы родителям:

  • Ни в коем случае не разрешайте ребёнку кататься на проезжей части улицы, даже если она кажется вам пустой.
  • Лучше начинать кататься в специализированных скейтпарках под присмотром инструктора.
  • Научите ребёнка правильно падать: ни при каких обстоятельствах нельзя падать назад, в этом случае основной удар придётся на голову. Если равновесие потеряно, нужно обхватить колени и постараться упасть на бок.
  • Не разрешайте ребёнку кататься по мокрой поверхности, по неровному асфальту, по траве – роликовые колеса могут проскальзывать и выходить из-под контроля.
  • Даже в жаркие дни лучше одеть ребёнка в спортивный костюм с длинными рукавами – в случае падения это спасет руки и ноги от ссадин.
  • Не экономьте на покупке защиты для ребёнка.
  • Проверяйте техническое состояние коньков перед каждым катанием.

Роллинг:

  • развивает координацию движений, выносливость, быструю реакцию, гармонично развивает все мышцы;
  • способствует общему укреплению организма.

Правильно организованный активный досуг ребёнка поможет избежать многих неприятностей и подарит детям мир новых ощущений, прилив сил, положительные эмоции, хорошее настроение, бодрость, жизнерадостность.

 

Кафедра дошкольного и начального образования

Отдел физической культуры и спортивно-массовой работы