Использование тропы «Терренкур» в оздоровительной деятельности дошкольной образовательной организации

Терренкур – метод тренирующей терапии, способствующий развитию выносливости, привычки к возрастающим физиологическим нагрузкам в процессе пешеходных прогулок по определенным маршрутам.

Характерной чертой терренкура является простота и естественность движений. Терренкур рассматривается как упражнение на выносливость, выполняемое в умеренном темпе с умеренной интенсивностью движений. Во время движения по маршруту создаются благоприятные условия для активизации дыхания. При выполнении прыжков и бега в разном темпе повышается нервно-мышечный тонус, укрепляются мышцы нижних конечностей, стимулируется обмен веществ.

Идею использования тропы «Терренкур» в оздоровительной деятельности с дошкольниками успешно реализуют дошкольные образовательные организации города Харцызска. Результаты внедрения в практику работы тропы «Терренкур» МДОУ № 25 города Харцызска представила на Методической студии по проблеме «Приоритетные направления дошкольного образования в 2018-2019 учебном году в соответствии с ГОС ДО» инструктор по физической культуре Галина Васильевна Исупова.

С презентацией опыта работы Исуповой Г.В. можно познакомиться по ссылке>>>.

 

Кафедра дошкольного и начального образования

Отдел дошкольного образования