Плавание — одно из важнейших средств физического воспитания школьников

baner_rasvitie

Плавание является прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды.

Занятия плаванием укрепляют аппарат внешнего дыхания, увеличивают жизненную ёмкость лёгких и объём грудной клетки; благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему организма; повышают защитные свойства иммунной системы крови; оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему ребёнка, повышая эмоциональную устойчивость.

Достижение цели обучения плаванию обеспечивается через реализацию основных задач:

  1. Общее укрепление здоровья ребенка, содействие его гармоничному психофизическому развитию.
  2. Формирование у детей устойчивого интереса к занятиям по плаванию.
  3. Формирование широкого спектра двигательных умений и навыков на воде, как основы дальнейшего обучения плаванию.
  4. Обеспечение эмоционального благополучия детей при выполнении физических упражнений в водной среде.
  5. Создание условий для творческого самовыражения детей в процессе игровых действий на воде.

Плавание полностью исключает травмы опорно-двигательного аппарата, сотрясения, переломы и другие.

Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретённый навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь.

Предлагаем Вам ознакомиться с опытом организации занятий плаванием по ссылке.

 

Отдел физической культуры и спортивно-массовой работы

                  Кафедра дошкольного и начального образования