Знакомимся со способами предупреждения и преодоления стресса
В современном обществе понятие «стресс» уже давно перешло из разряда научных терминов в повседневный обиход. Более того, данное состояние занимает лидирующие позиции среди факторов риска развития большинства заболеваний. Гипертония, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, язва – вот далеко не полный список недугов, развитие которых способен ускорить сильный или длительный стресс….
Читать далее